コロナウイルスでマスクを毎日つける日々。
そこで思ったことがある人も多いと思います。
それが「あれっ！私もしかして口が臭いのでは？？」と・・・
気になると周りから口が臭いと思われていたのか？？など物凄く気になりますよね。
実際に自分の口の臭いを確認したくてもイマイチわかりにくいから、簡単に確認する方法があると良いですね。
この記事でわかること
- 口臭の原因は
- 実際に自分の口臭を簡単にセルフチェックする５つの方法
- 周りに気づかれにくい口臭チェッカーでいつでもどこでもチェックできる。
意外と自分の口臭は気づきにくい
自分の口臭はあまりわかりにくいいですよね。
でもふとした時にあれっと思う方も多いはず。
人から指摘された時は、物凄く恥ずかしく、しかも精神的ショックも大きくなります。
ここ最近はマスク生活のおかげで、自分の口臭に気づいた人がたくさん増えてきています。
<口臭を気にしたい場面>
●仕事での商談・打合せの時
●接客業をしている
●好きな人とのデート
●食事をしたあと
今はマスクでごまかせるけど、いつマスクを外した生活に戻るかわかりません。
できるだけ今マスク生活の内に、口臭を治していきましょう！
そもそも口臭の原因は？よだれの臭いの原因は？
まず大切なのが、どのような要因で口臭になっているかを知る事が大切です。
口臭の原因にはさまざまな原因があります。
口臭の原因
- 飲食物や嗜好品などが原因
ネギ・にんにく・煙草・お酒などの臭いが強い物による一時的に口臭が強くなる。 - 緊張やストレスが原因
緊張したり、ストレスで副交感神経の働きが低下することで唾液が減ってしまって口臭が強くなる。 - 歯周病など病気に寄る原因
歯周病・虫歯・歯石（磨き残し）・舌苔・入れ歯（綺麗に洗えていない）などの原因で口臭が強くなる。
【手の歯磨きから電動歯ブラシへ】歯垢・口臭予防・歯周病におすすめ♪
【口臭予防対策】電動歯ブラシ・歯列矯正での磨き残しはこれで解決♪ - ホルモン変動による原因
女性ホルモンが変動する妊娠・月経・更年期・思春期など自律神経が乱れて唾液の分泌量が低下してしまうことで口臭が強くなる。 - 思い込みによる原因
実際は口臭がないが自分自身で口臭がしていると思い込んでしまう。
ストレス・精神的に不安定な人に多い。
口臭チェッカーなどで自分の息は臭くないことを知る事が大切です。
自分の口臭を簡単に確認する６つの方法
実際に自分自身の口臭を病院ではなくて、簡単にセルフチェックする方法を紹介していきます。
<自宅で簡単に口臭チェックする６つの方法>
●舌の状態を見る
舌が白くなっていませんか？白くなっているのは舌苔と呼ばれている、食べ物のカスや口の中で剥がれた粘膜、細菌が舌の表面に付着していないか？
●舌の臭いを嗅ぐ
舌苔が付着していたら、ティッシュなどで白い部分を拭いて、その臭いを嗅いでみる。
●唾液の臭いを嗅ぐ
手の甲を舐めてみて、少し乾燥させてから臭いを嗅ぐ。
●コップ・ビニール袋に息を吹き込む
朝起きてすぐではなく少し時間が経っている時にしましょう。起きてすぐは唾液が少なく、細菌が繁殖している状態なので、唾液が出ている状態でチェックしましょう。
●口臭チェッカーで確認する
市販の口臭チェッカーで数値で臭いの状態を確認するのが一番簡単にチェックすることができます。
セルフチェックではわかりにくいこともあるのでおススメです。
今は外に持ち運べる口臭チェッカーもあるので、持っていても周りの人にわかりにくい口臭チェッカーが人気です。
口臭（ブレス）チェッカーで簡単に口臭チェック
口臭チェッカーは色々なメーカーから出ていますが、外に持ち出すとなると周りの目も気になりますよね。
サンコーから販売されている「ボールペンde口臭チェッカー」ならそんな不安も解決できます。
ボールペンde口臭チェッカーの特徴
- 周囲に口臭チェッカーを持っている事がバレにくい
- 手軽にいつでもどこでも口臭チェックができる
- 使い方もすごく簡単
- 口臭チェックだけでなく、実際にペンとしても使用できる
ボールペンde口臭チェッカーの使い方
使い方は物凄く簡単に使う事ができます。
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1ボタンを押すとカウントダウン開始
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25秒間ピーピーとなっている間に息を吹く
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3音が止まったら臭いのレベル(0~4)の5段階で表示される
口臭チェッカーの充電はUSB式
他にも販売されている口臭チェッカーは電池式の物が多いので、気づいたら電池が切れている事が多かったです。
USB式であれば、パソコン・モバイルバッテリーなどから充電できるので安心していつでも充電できます♪
ボールペンde口臭チェッカー 商品概要
| メーカー | ＴHANKO（サンコー） | 電源 | USBで充電 |
| 品番 | TKCPTS4P | 充電時間 | 約６０分 |
| 発売日 | 2021/02/01 | 使用回数 | 満充電時115~120回 |
| 重量 | ３４ｇ | センサー寿命 | 約2000回 |
| サイズ | 直径15×高さ155(mm) | 保証 | 購入日より６ヶ月 |
参考：その他のメーカーの口臭チェッカー
ポチップ【簡単に口臭チェックしませんか？】マスクで自分の口臭確認して対策を！まとめ
口臭チェッカーはいかがでしたか？
自分では中々臭いを判断するのは難しいですよね。
家族や恋人に聞くのも恥ずかしいし、やっぱり言われると傷ついてしまいます。
口臭チェッカーがおススメな人
- マスクで自分の口臭が気になりはじめた
- 周りから口臭をどう思われているか不安
- 口臭に気づいて、治したいと思っている人
- 口臭セルフチェックでは安心できない
上記に当てはまる方は口臭チェッカーを使用して確認してみて下さい。
実際には口臭はないのに、自分の息は臭うのではと、不安になってしまって無臭だったはずがストレスで臭いが出てしまう恐れもあります。
少しでも心配の元をなくす為にも、口臭チェッカーで自分の息の臭いを把握しましょう。
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